Bệnh gù cột sống là gì: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả

Bệnh gù cột sống là một trong những căn bệnh liên quan đến xương khớp thường gặp ở người trưởng thành, đặc biệt là người cao tuổi. Bệnh gù cột sống có thể gây ra các triệu chứng khó chịu như đau lưng, giảm khả năng cử động, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và công việc hàng ngày của bệnh nhân. Bài viết này sẽ trình bày các thông tin cơ bản về bệnh gù cột sống, từ nguyên nhân, triệu chứng, phòng ngừa, chẩn đoán đến các phương pháp điều trị hiện có để độc giả có thể hiểu rõ hơn về bệnh và cách để chăm sóc sức khỏe của mình.

Bệnh gù cột sống là gì?

Bệnh gù cột sống, còn được gọi là thoái hóa đốt sống cổ, là một loại bệnh xương khớp mà đốt sống cổ bị thoái hóa và biến dạng. Thoái hóa này thường bắt đầu từ độ tuổi 40-50 và có thể tiến triển theo thời gian. Khi xảy ra, sụn đệm giữa các đốt sống bị mòn và giảm dần, dẫn đến các đốt sống cổ bị biến dạng và hình thành các gai góc nhọn. Khi gai góc này phát triển đến mức độ nghiêm trọng, nó có thể làm cho cột sống cổ cong về phía trước, gây ra tình trạng gù cột sống.

Nguyên nhân gây ra bệnh gù cột sống

Nguyên nhân chính gây ra bệnh gù cột sống là quá trình thoái hóa tự nhiên của đốt sống cổ theo tuổi tác. Tuy nhiên, còn nhiều nguyên nhân khác cũng có thể góp phần vào sự phát triển của bệnh này. Một số nguyên nhân phổ biến bao gồm:

• Gia đình có tiền sử bệnh gù cột sống.
• Tiến trình lão hóa tự nhiên của cơ thể.
• Thói quen sống không tốt như ngồi lâu, đứng lâu hoặc cử động ít.
• Chấn thương hoặc tổn thương đến cột sống cổ.
• Bị thoái hoá đốt sống cổ từ lúc mới sinh.

Triệu chứng của bệnh gù cột sống

Triệu chứng của bệnh gù cột sống có thể bao gồm:

• Đau và cứng cổ, đặc biệt là vào buổi sáng hoặc sau khi nghỉ ngơi.
• Khó khăn trong việc xoay đầu hoặc nhìn lên cao.
• Cảm giác đau nhức và mỏi mệt ở cổ và vai.
• Giảm khả năng cử động và linh hoạt của cổ.
• Cột sống cổ bị cong về phía trước, tạo thành dáng gù.

Nếu bệnh không được phát hiện và điều trị kịp thời, có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng như tê liệt cánh tay, mất trí nhớ và các vấn đề về thị lực. Do đó, nếu có bất kỳ triệu chứng nào liên quan đến cột sống cổ, người bệnh nên đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Bệnh gù cột sống có lây nhiễm không?

Bệnh gù cột sống không phải là một bệnh lây nhiễm, do đó không thể lây nhiễm từ người này sang người khác. Bệnh gù cột sống là một bệnh thoái hoá tự nhiên của cột sống cổ và thường xuất hiện ở người trưởng thành và người già.

Đối tượng nguy cơ bệnh gù cột sống

Mặc dù bệnh gù cột sống là một bệnh thoái hoá tự nhiên của cột sống cổ, nhưng một số đối tượng có nguy cơ mắc bệnh cao hơn những người khác. Các đối tượng nguy cơ bao gồm:

• Người cao tuổi: Bệnh gù cột sống thường xuất hiện ở những người trên 50 tuổi và tăng dần theo tuổi tác.
• Người có tiền sử bệnh gù cột sống trong gia đình: Nếu trong gia đình có người mắc bệnh gù cột sống, người có tiền sử bệnh này trong gia đình sẽ có nguy cơ cao hơn.
• Người thường xuyên ngồi lâu, đứng lâu hoặc không có thói quen vận động: Thói quen sống không tốt như ngồi lâu, đứng lâu hoặc cử động ít có thể dẫn đến việc bị gù cột sống.
• Người bị chấn thương hoặc tổn thương đến cột sống cổ: Nếu cột sống cổ của bạn bị tổn thương hoặc chấn thương trong quá khứ, bạn có thể dễ bị mắc bệnh gù cột sống.
• Người bị thoái hoá đốt sống cổ từ lúc mới sinh: Nếu bạn bị thoái hoá đốt sống cổ từ khi mới sinh, bạn có nguy cơ cao hơn mắc bệnh gù cột sống trong tương lai.

Nếu bạn thuộc một trong những đối tượng trên, bạn nên thường xuyên kiểm tra sức khỏe của cột sống cổ và có các biện pháp phòng ngừa phù hợp để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh gù cột sống.

Những cách phòng ngừa bệnh gù cột sống

Có một số cách để phòng ngừa bệnh gù cột sống, bao gồm:

1. Giữ vững thói quen tập thể dục: Tập thể dục thường xuyên giúp cải thiện sức khỏe của cột sống và giúp cổ luôn linh hoạt.
2. Điều chỉnh tư thế ngồi và đứng: Điều chỉnh tư thế khi ngồi và đứng để giảm bớt áp lực lên cột sống. Trong quá trình ngồi, hãy giữ thăng bằng cơ thể, hỗ trợ lưng và đặt đôi chân trên mặt đất. Khi đứng, hãy giữ thăng bằng trọng tâm của cơ thể và giữ thăng bằng lưng.
3. Đeo đai chống gù lưng bonbone PITA-SAPO Posture để giữ thẳng lưng và vai từ đó duy trì tư thế chuẩn giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh gù lưng hiệu quả.
4. Giữ thói quen tốt khi ngủ: Điều chỉnh thói quen khi ngủ để giảm bớt áp lực lên cột sống cổ. 
5. Ăn uống lành mạnh: Ăn uống lành mạnh giúp giảm thiểu nguy cơ bệnh gù cột sống. Tránh ăn quá nhiều thức ăn có đường và mỡ, thay vào đó ăn nhiều rau củ và các loại thực phẩm chứa chất xơ.
6. Giảm thiểu thời gian ngồi máy tính: Ngồi máy tính trong thời gian dài có thể làm tăng nguy cơ bệnh gù cột sống. Hãy giảm thiểu thời gian ngồi máy tính và thường xuyên nghỉ ngơi và tập thể dục.
   

Các biện pháp chẩn đoán bệnh Gù cột sống

Các biện pháp chẩn đoán bệnh gù cột sống bao gồm khám lâm sàng và các phương pháp hình ảnh như X-quang, CT, MRI. Một số phương pháp chẩn đoán khác như điện tâm đồ, xét nghiệm máu và xét nghiệm thần kinh cũng có thể được sử dụng để đánh giá các triệu chứng bệnh gù cột sống.

Phương pháp chẩn đoán bệnh gù cột sống bằng khám lâm sàng

Phương pháp chẩn đoán bệnh gù cột sống bằng khám lâm sàng là phương pháp đơn giản, không đau đớn và không tốn kém để đánh giá các triệu chứng của bệnh nhằm đưa ra chẩn đoán chính xác. Trong quá trình khám, bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra vị trí của đầu, cổ, lưng và mặt sau của bệnh nhân.

Các bước khám lâm sàng bao gồm:

1. Kiểm tra vị trí và độ dẻo dai của cổ và lưng bằng cách yêu cầu bệnh nhân cử động khớp cổ và lưng.
2. Kiểm tra độ dẻo dai của cột sống bằng cách yêu cầu bệnh nhân thực hiện các động tác uốn, duỗi và xoay cơ thể.
3. Kiểm tra sự linh hoạt các động tác của bệnh nhân, đánh giá khả năng di chuyển và thấy rõ triệu chứng bất thường nếu có.
4. Kiểm tra điểm đau bằng cách nhấn và chạm vào các vùng cổ, lưng để đánh giá độ nhạy cảm của bệnh nhân. Điều này giúp bác sĩ xác định vị trí đau và mức độ nghiêm trọng của bệnh.

Phương pháp chẩn đoán bệnh gù cột sống bằng khám lâm sàng là phương pháp đầu tiên và quan trọng trong quá trình chẩn đoán bệnh. Tuy nhiên, nếu cần thiết, bác sĩ có thể sử dụng phương pháp chẩn đoán bằng hình ảnh để đánh giá chính xác hơn về tình trạng cột sống của bệnh nhân.

Phương pháp chẩn đoán bệnh gù cột sống bằng hình ảnh

Phương pháp chẩn đoán bệnh gù cột sống bằng hình ảnh bao gồm các phương pháp chụp ảnh như tia X, cộng hưởng từ hạt nhân (MRI), cắt lớp vi tính (CT) và siêu âm.

1. Tia X: Tia X được sử dụng để tạo ra hình ảnh 2D của cột sống, giúp bác sĩ xác định xem có bất kỳ đổi mới hay dị tật nào trên các xương của cột sống hay không. Tuy nhiên, phương pháp này không thể xác định được tình trạng của các mô mềm xung quanh cột sống.
2. Cộng hưởng từ hạt nhân (MRI): MRI là phương pháp tạo ra hình ảnh 3D của cột sống, cho phép bác sĩ xem xét chi tiết các mô mềm xung quanh cột sống. Nó cho phép xác định chính xác các vùng bị tổn thương, dị tật hay bất thường của đĩa đệm, dây thần kinh, mô mềm xung quanh cột sống, giúp bác sĩ chẩn đoán bệnh chính xác hơn.
3. Chụp cắt lớp(CT): CT là một phương pháp tạo hình ảnh 3D của cột sống bằng cách sử dụng nhiều tia X. Phương pháp này cho phép bác sĩ xem xét chi tiết các khối u, tăng độ dày của xương và xác định các chấn thương, phù nề và các dị tật của cột sống.
4. Siêu âm: Siêu âm được sử dụng để xác định các bất thường của các cơ và mô mềm xung quanh cột sống. Phương pháp này không thể xác định chính xác các bất thường của xương.

Phương pháp chẩn đoán bệnh gù cột sống bằng hình ảnh là phương pháp quan trọng giúp bác sĩ đưa ra chẩn đoán chính xác và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp cho bệnh nhân.

Các biện pháp điều trị bệnh gù cột sống

Điều trị bệnh gù cột sống phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh, tuổi tác, sức khỏe và lối sống của bệnh nhân. Có nhiều phương pháp điều trị khác nhau, bao gồm:

1. Điều chỉnh lối sống: Điều chỉnh lối sống là phương pháp điều trị bệnh gù cột sống đơn giản và không tốn kém, đòi hỏi sự thay đổi lối sống hàng ngày của bệnh nhân. Bệnh nhân cần đảm bảo vận động thường xuyên, duy trì tư thế đứng thẳng và tránh tư thế ngồi lâu.
2. Tập thể dục và dãn cột sống: Tập thể dục thường xuyên và dãn cột sống giúp giảm đau và cải thiện tình trạng của bệnh nhân. Nhiều phương pháp tập thể dục và dãn cột sống có thể được áp dụng, bao gồm các bài tập nhẹ nhàng, yoga và đặc biệt là các bài tập giúp tăng cường cơ bắp xung quanh cột sống.
3. Thuốc giảm đau: Thuốc giảm đau như acetaminophen, aspirin, ibuprofen và naproxen có thể giúp giảm đau và viêm. Tuy nhiên, các thuốc này chỉ giảm đau tạm thời và không xử lý được nguyên nhân gốc rễ của bệnh.
4. Vật lý trị liệu: Vật lý trị liệu bao gồm nhiều phương pháp, bao gồm đốt laser, xoa bóp, siêu âm, và kích thích điện. Các phương pháp này giúp giảm đau, cải thiện khả năng chuyển động và tăng cường sức khỏe tổng thể.
5. Phẫu thuật: Trong trường hợp bệnh gù cột sống nghiêm trọng, phẫu thuật có thể được yêu cầu để loại bỏ các khối u, đĩa đệm và xương dư thừa, cải thiện sự chuyển động của cột sống và giảm đau. Phẫu thuật thường được khuyến khích khi các phương pháp điều trị khác không hiệu quả.

   Đeo đai chống gù lưng bonbone PITA-SAPO POSTURE giúp trẻ hình thành tư thế tốt chống gù lưng hiệu quả.

Trong bài viết này, chúng ta đã tìm hiểu về bệnh gù cột sống, một bệnh lý rất phổ biến ở người trưởng thành. Chúng ta đã cùng nhau tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng, phòng ngừa, và cách chẩn đoán cũng như điều trị bệnh gù cột sống.

Để phòng tránh và hạn chế bệnh gù cột sống, chúng ta cần duy trì một phong cách sống lành mạnh, bao gồm chế độ ăn uống cân bằng, vận động thường xuyên, giảm thiểu tình trạng ngồi nhiều hoặc đứng nhiều trong thời gian dài. Nếu bạn đã có triệu chứng của bệnh gù cột sống, hãy tìm đến bác sĩ để được khám và chẩn đoán đúng cách, từ đó có phương pháp điều trị hiệu quả.

Hy vọng rằng bài viết này sẽ giúp ích cho bạn trong việc hiểu rõ hơn về bệnh gù cột sống và cách phòng ngừa, chẩn đoán và điều trị bệnh hiệu quả.