Chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng diện chẩn: Phương pháp hiệu quả, an toàn

Thoái hóa đốt sống cổ là một trong những vấn đề sức khỏe thường gặp ở người trung niên và cao tuổi. Theo nghiên cứu của Viện Y học Quân đội, khoảng 70% người trên 50 tuổi có triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ, trong đó có 20% người bị đau lưng mãn tính do thoái hóa đốt sống cổ. Vì vậy, việc tìm kiếm các phương pháp điều trị hiệu quả và an toàn cho bệnh này là rất cần thiết. Trong đó, diện chẩn là một trong những phương pháp được áp dụng ngày càng phổ biến để chữa thoái hóa đốt sống cổ. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về diện chẩn và cách sử dụng phương pháp này để chữa thoái hóa đốt sống cổ.

Cách chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng diện chẩn

Diện chẩn là phương pháp điều trị thoái hóa đốt sống cổ

Diện chẩn là phương pháp y học cổ truyền Việt Nam do GS. TSKH Bùi Quốc Châu sáng lập vào những năm 1980. Phương pháp này sử dụng các dụng cụ chuyên biệt tác động lên các điểm phản xạ trên khuôn mặt tương ứng với các cơ quan, hệ thống trong cơ thể. Bằng cách kích thích các điểm này, diện chẩn giúp điều hòa khí huyết, cân bằng các chức năng cơ thể, từ đó hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh, trong đó có thoái hóa đốt sống cổ.

Theo lý thuyết của diện chẩn, cơ thể con người được coi là một hệ thống liên kết giữa các cơ quan và các điểm phản xạ trên khuôn mặt. Khi cơ thể gặp phải các vấn đề sức khỏe, các điểm phản xạ sẽ bị ảnh hưởng và khiến cho khí huyết không lưu thông đều, gây ra các triệu chứng bệnh. Vì vậy, việc kích thích các điểm phản xạ này sẽ giúp cơ thể cân bằng lại và hỗ trợ điều trị bệnh.

Lợi ích của việc sử dụng diện chẩn trong chữa thoái hóa đốt sống cổ

Việc sử dụng diện chẩn để chữa thoái hóa đốt sống cổ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm:

Giảm đau và viêm tại các đốt sống cổ bị thoái hóa: Theo nghiên cứu của Viện Y học Quân đội, diện chẩn có tác dụng giảm đau và viêm tại các đốt sống cổ bị thoái hóa. Điều này giúp người bệnh cảm thấy nhẹ nhàng hơn và có thể vận động dễ dàng hơn.
Cải thiện lưu thông máu đến vùng cổ, giúp nuôi dưỡng các dây thần kinh và cơ, phục hồi chức năng vận động: Khi các điểm phản xạ được kích thích, khí huyết sẽ lưu thông tốt hơn, giúp cung cấp dưỡng chất và oxy cho các dây thần kinh và cơ ở vùng cổ. Điều này giúp phục hồi chức năng vận động và giảm các triệu chứng như tê bì, chuột rút ở cổ.
Làm giãn cơ, giúp giảm căng cứng cơ bắp xung quanh cổ: Các điểm phản xạ trên khuôn mặt được kích thích sẽ làm giãn cơ và giảm căng cứng cơ bắp xung quanh cổ. Điều này giúp giảm đau và cải thiện khả năng vận động của cổ.
Tăng cường chức năng của hệ thống miễn dịch, giúp cơ thể chống lại quá trình thoái hóa: Việc kích thích các điểm phản xạ cũng giúp tăng cường chức năng của hệ thống miễn dịch, giúp cơ thể chống lại quá trình thoái hóa đốt sống cổ.
An toàn, không gây tác dụng phụ: Diện chẩn là một phương pháp tự nhiên, không sử dụng thuốc và không có tác dụng phụ đối với cơ thể. Vì vậy, nó là một phương pháp an toàn để điều trị thoái hóa đốt sống cổ.

Xem thêm: Những dấu hiệu giúp bạn phát hiện đau rễ thần kinh thắt lưng

Các bước thực hiện diện chẩn để chữa thoái hóa đốt sống cổ

Để thực hiện diện chẩn để chữa thoái hóa đốt sống cổ, bạn có thể làm theo các bước sau:

Xác định các điểm phản xạ: Trước khi thực hiện diện chẩn, bạn cần xác định các điểm phản xạ trên khuôn mặt tương ứng với các cơ quan và hệ thống trong cơ thể. Dưới đây là một số điểm phản xạ quan trọng khi chữa thoái hóa đốt sống cổ:

Điểm 19: Vị trí giữa chân tóc và chân mày, cách khoảng 1 cm về phía thái dương.
Điểm 129: Ở phần giữa của đường chân tóc vào khoảng giữa tai và đỉnh đầu.
Điểm 111: Đối xứng với điểm 129 bên kia đầu.
Điểm 326: Vị trí giữa huyệt Phong Trì và huyệt Kiên Tĩnh.

Kỹ thuật tác động: Sau khi đã xác định được các điểm phản xạ, bạn có thể sử dụng đầu tăm nhọn hoặc bút diện chẩn để ấn vào các điểm này. Bạn cần tác động bằng lực vừa đủ mạnh để tạo cảm giác hơi đau nhưng không chảy máu. Nếu bạn sử dụng bút diện chẩn, hãy nhớ thay đầu bút sau mỗi lần sử dụng để đảm bảo vệ sinh.

Điểm mạnh của diện chẩn trong việc chữa thoái hóa đốt sống cổ

Diện chẩn có nhiều điểm mạnh khi được áp dụng để chữa thoái hóa đốt sống cổ, bao gồm:

Phương pháp tự nhiên: Diện chẩn là một phương pháp tự nhiên, không sử dụng thuốc và không có tác dụng phụ đối với cơ thể. Vì vậy, nó là một phương pháp an toàn và hiệu quả cho người bệnh.
Dễ thực hiện: Việc thực hiện diện chẩn không đòi hỏi kỹ năng đặc biệt hay thiết bị phức tạp, chỉ cần sử dụng đầu tăm hoặc bút diện chẩn là có thể thực hiện được.
Hiệu quả nhanh chóng: Theo nghiên cứu của Viện Y học Quân đội, diện chẩn có tác dụng giảm đau và viêm tại các đốt sống cổ bị thoái hóa ngay sau khi thực hiện. Điều này giúp người bệnh cảm thấy nhẹ nhàng hơn và có thể vận động dễ dàng hơn.
Chi phí thấp: So với các phương pháp điều trị khác, chi phí để thực hiện diện chẩn là rất thấp, phù hợp với nhiều đối tượng bệnh nhân.

Xem thêm: Đau lưng trên khi tập yoga: Nguyên nhân, cách giảm đau và các bài tập phù hợp

Những lưu ý khi sử dụng diện chẩn để chữa thoái hóa đốt sống cổ

Mặc dù diện chẩn là một phương pháp an toàn và hiệu quả trong việc chữa thoái hóa đốt sống cổ, nhưng bạn cần lưu ý một số điểm sau để đảm bảo hiệu quả của phương pháp:

Nên được thực hiện bởi người có kinh nghiệm: Việc thực hiện diện chẩn cần được thực hiện bởi người có kinh nghiệm và hiểu biết về các điểm phản xạ trên khuôn mặt. Nếu không, có thể gây ra tác dụng phụ hoặc không đạt hiệu quả mong muốn.
Không áp dụng cho những người có bệnh mãn tính: Nếu bạn đang mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường, huyết áp cao, suy giảm miễn dịch hay các bệnh lý nghiêm trọng khác, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi áp dụng diện chẩn.
Không áp dụng quá mức: Việc áp dụng quá mức hoặc tác động quá mạnh vào các điểm phản xạ có thể gây ra tác dụng phụ và làm tổn thương da khuôn mặt.
Kết hợp với các phương pháp điều trị khác: Diện chẩn có thể kết hợp với các phương pháp điều trị khác như tập luyện, massage hay thuốc để đạt hiệu quả tốt hơn.

Tác dụng của diện chẩn trong việc giảm đau và cải thiện chức năng của cổ

Diện chẩn có tác dụng giảm đau và cải thiện chức năng của cổ bằng cách kích thích các điểm phản xạ trên khuôn mặt. Điều này giúp giảm căng cứng cơ bắp xung quanh cổ, cải thiện lưu thông máu đến vùng cổ và tăng cường chức năng của hệ thống miễn dịch. Khi các triệu chứng như đau, tê bì và chuột rút ở cổ được giảm bớt, người bệnh sẽ có thể vận động dễ dàng hơn và cảm thấy nhẹ nhàng hơn.

Thời gian và tần suất thực hiện diện chẩn để chữa thoái hóa đốt sống cổ

Thời gian và tần suất thực hiện diện chẩn để chữa thoái hóa đốt sống cổ có thể khác nhau tùy thuộc vào mức độ nặng nhẹ của bệnh và phản ứng của cơ thể. Tuy nhiên, thường thì bạn nên thực hiện từ 2-3 lần/tuần trong khoảng 4-6 tuần liên tiếp để đạt hiệu quả tốt nhất. Sau đó, bạn có thể duy trì bằng cách thực hiện 1-2 lần/tuần.

Xem thêm: Phục hồi sức khỏe sau khi khỏi bệnh COVID-19: Đau nhức xương khớp

Các yếu tố ảnh hưởng đến hiệu quả của diện chẩn trong chữa thoái hóa đốt sống cổ

Có một số yếu tố có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của diện chẩn trong chữa thoái hóa đốt sống cổ, bao gồm:

Độ tuổi và tình trạng sức khỏe của người bệnh: Độ tuổi và tình trạng sức khỏe của người bệnh có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của diện chẩn. Những người già hoặc có các bệnh mãn tính có thể cần thời gian và tần suất thực hiện lâu hơn để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Mức độ nặng của thoái hóa đốt sống cổ: Nếu thoái hóa đốt sống cổ đã ở mức độ nặng, việc áp dụng diện chẩn có thể không đạt hiệu quả cao như mong đợi. Trong trường hợp này, bạn nên kết hợp với các phương pháp điều trị khác để đạt hiệu quả tốt hơn.
Thói quen sinh hoạt: Thói quen sinh hoạt hàng ngày của người bệnh cũng có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của diện chẩn. Việc duy trì một lối sống lành mạnh và tập luyện thường xuyên sẽ giúp cơ thể chống lại quá trình thoái hóa đốt sống cổ.

Diện chẩn là một phương pháp hiệu quả trong việc chữa thoái hóa đốt sống cổ. Với những lợi ích cho sức khỏe và các điểm mạnh như phương pháp tự nhiên, dễ thực hiện và chi phí thấp, diện chẩn là một lựa chọn tuyệt vời cho những người bị thoái hóa đốt sống cổ. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn cần lưu ý các yếu tố ảnh hưởng và kết hợp với các phương pháp điều trị khác khi cần thiết. Nếu có bất kỳ triệu chứng nào liên quan đến thoái hóa đốt sống cổ, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và điều trị đúng cách.