Tin tức
Đau thần kinh tọa là gì? Dấu hiệu và biểu biện bạn cần lưu ý
Đau thần kinh tọa là một trong những triệu chứng đau lưng phổ biến nhất, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên khắp thế giới. Đây là một tình trạng đau dọc theo đường đi của dây thần kinh tọa, một dây thần kinh lớn chạy từ thắt lưng xuống sau mỗi chân. Đau thần kinh tọa thường dữ dội, buốt như điện giật và có thể kèm theo tê bì hoặc yếu ở chân. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị và phòng ngừa cho tình trạng đau thần kinh tọa.
Triệu chứng và nguyên nhân của đau thần kinh tọa
Nguyên nhân gây đau thần kinh tọa
Đau thần kinh tọa thường do thoát vị đĩa đệm ở cột sống thắt lưng. Đĩa đệm là những cấu trúc đệm giữa các đốt sống và khi chúng bị thoát vị, chúng có thể chèn ép vào dây thần kinh tọa, gây đau. Ngoài thoát vị đĩa đệm, các nguyên nhân khác của đau thần kinh tọa bao gồm:
- Hẹp ống sống thắt lưng: Khi không gian trong ống sống thắt lưng bị hẹp lại, dây thần kinh tọa có thể bị chèn ép và gây đau.
- Chấn thương tủy sống: Các chấn thương hoặc tổn thương tại vùng thắt lưng có thể làm ảnh hưởng đến dây thần kinh tọa và gây đau.
- Nhiễm trùng: Một số bệnh nhiễm trùng như viêm khớp cột sống có thể gây viêm dây thần kinh tọa và gây đau.
- U tủy sống: U tủy là một khối u ác tính tại vùng thắt lưng có thể chèn ép vào dây thần kinh tọa và gây đau.
Triệu chứng của đau thần kinh tọa
Triệu chứng điển hình của đau thần kinh tọa bao gồm:
- Đau dữ dội, buốt như điện giật dọc theo đường đi của dây thần kinh tọa.
- Tê bì hoặc yếu ở chân.
- Cảm giác bỏng rát, ngứa ran hoặc châm chích.
- Đau tăng lên khi ngồi, ho hoặc hắt hơi.
Đau thần kinh tọa trong tiếng Anh là gì?
Đau thần kinh tọa trong tiếng Anh được gọi là “Pain sciatica”. Từ “sciatica” xuất phát từ tiếng Hy Lạp và có nghĩa là “đau dây thần kinh tọa”.
Đau dây thần kinh tọa trong tiếng Anh là gì?
Đau dây thần kinh tọa trong tiếng Anh được gọi là “Sciatic nerve pain”. Từ “sciatic nerve” có nghĩa là “dây thần kinh tọa”, còn “pain” có nghĩa là “đau”.
Thoát vị đĩa đệm và đau thần kinh tọa
Thoát vị đĩa đệm là nguyên nhân phổ biến nhất của đau thần kinh tọa. Khi đĩa đệm bị thoát vị, lõi mềm bên trong trồi ra khỏi vòng bao xơ bên ngoài và có thể chèn ép vào dây thần kinh tọa, gây đau. Đau thường bắt đầu từ vùng thắt lưng và lan ra sau mỗi chân. Nếu thoát vị đĩa đệm không được điều trị kịp thời, nó có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như liệt nửa người hoặc suy giảm chức năng cơ bắp.
Bệnh đau thần kinh tọa là gì?
Đau thần kinh tọa là một triệu chứng, không phải là một bệnh. Nó có thể là dấu hiệu của những bệnh lý khác như thoát vị đĩa đệm hoặc hẹp ống sống thắt lưng. Tuy nhiên, khi đau thần kinh tọa xuất hiện, nó có thể gây ra nhiều phiền toái và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.
Đau dây thần kinh tọa trong tiếng Trung là gì?
Trong tiếng Trung, đau dây thần kinh tọa được gọi là “坐骨神经痛” (zuò gǔ shén jīng tòng). Từ “坐骨” có nghĩa là “xương cùng”, “神经” có nghĩa là “dây thần kinh” và “痛” có nghĩa là “đau”.
Cơn đau thần kinh tọa là gì?
Cơn đau thần kinh tọa là một cơn đau dữ dội và khó chịu, có thể kéo dài từ vài ngày đến vài tuần. Nó thường bắt đầu từ vùng thắt lưng và lan ra sau mỗi chân. Cơn đau thường được miêu tả như cảm giác điện giật hoặc buốt như kim châm vào da.
Điều trị đau thần kinh tọa
Điều trị đau thần kinh tọa phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra triệu chứng. Nếu thoát vị đĩa đệm là nguyên nhân, các phương pháp điều trị có thể bao gồm:
- Dùng thuốc giảm đau và kháng viêm: Thuốc này có thể giúp giảm đau và giảm sưng tại vùng thoát vị.
- Chỉnh hình: Bác sĩ có thể sử dụng các kỹ thuật chỉnh hình để giúp đĩa đệm trở lại vị trí bình thường.
- Phẫu thuật: Trong những trường hợp nghiêm trọng, phẫu thuật có thể được thực hiện để loại bỏ đĩa đệm thoát vị hoặc giảm áp lực lên dây thần kinh tọa.
Nếu nguyên nhân là hẹp ống sống thắt lưng, phẫu thuật có thể được thực hiện để mở rộng không gian trong ống sống và giảm áp lực lên dây thần kinh tọa. Ngoài ra, các biện pháp điều trị bổ sung như vận động và tập luyện cũng có thể giúp giảm triệu chứng đau thần kinh tọa.
Phòng ngừa đau thần kinh tọa
Để tránh đau thần kinh tọa, bạn có thể thực hiện các biện pháp phòng ngừa sau:
- Thực hiện các bài tập tăng cường cơ bắp: Các bài tập này sẽ giúp tăng cường cơ bắp xung quanh vùng thắt lưng, giúp giảm áp lực lên đĩa đệm và dây thần kinh tọa.
- Giữ thăng bằng cơ thể: Điều này có thể giúp giảm áp lực lên vùng thắt lưng và giảm nguy cơ thoát vị đĩa đệm.
- Tránh vận động quá mức: Nếu bạn thường xuyên phải nâng vật nặng hoặc thực hiện các động tác gây áp lực lên vùng thắt lưng, hãy cố gắng giảm bớt hoặc sử dụng các công cụ hỗ trợ để giảm áp lực lên cột sống.
- Điều chỉnh tư thế khi ngồi: Hãy chọn ghế có tựa lưng cao và đừng ngồi quá lâu một lúc. Nếu phải ngồi lâu, hãy đứng dậy và đi lại để giảm áp lực lên vùng thắt lưng.
- Sử dung đai lưng: Hỗ trợ điều trị giảm đau vùng thắt lưng và giảm nguy cơ thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa
Đai hỗ trợ vùng thắt lưng PITA CORU WIDE là một trong những sản phẩm hỗ trợ đắc lực cho cột sống, có thể kết hợp hiệu quả với phương pháp bảo tồn không phẫu thuật.
Trợ lực hoàn hảo cho vùng thắt lưng, giúp giảm sức ép cho vùng bụng.
Đai cố định lưng bonbone PRO HARD SLIM để nâng đỡ cột sống, ưu tiên điều trị bằng phương pháp bảo tồn không phẫu thuật.
Thiết kế gọn gàng với bộ dây đeo qua vai và ôm ngang sống lưng, hỗ trợ bảo vệ cột sống tối đa và rất hiệu quả trong việc chống gù cho mọi người.
Đau thần kinh tọa là một triệu chứng đau lưng phổ biến và có thể gây ra nhiều phiền toái cho người bệnh. Nguyên nhân gây ra đau thần kinh tọa có thể là do thoát vị đĩa đệm, hẹp ống sống thắt lưng hoặc các bệnh lý khác. Để tránh đau thần kinh tọa, bạn nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa và điều trị kịp thời khi có triệu chứng. Nếu triệu chứng không được giảm nhẹ sau vài tuần, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị thích hợp. Chúc bạn luôn khỏe mạnh!
Bài viết liên quan: