Bệnh lý cơ xương khớp do nghề nghiệp: Nguyên nhân, triệu chứng và điều trị

Bệnh lý cơ xương khớp liên quan đến nghề nghiệp là một vấn đề phổ biến trên toàn thế giới, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của hàng triệu người. Những người làm việc trong môi trường có nhiều yếu tố rủi ro về sức khỏe, đặc biệt là liên quan đến khớp và cơ, đều có nguy cơ cao bị mắc các bệnh lý này. Vì vậy, hiểu rõ về các loại bệnh lý cơ xương khớp phổ biến và cách phòng ngừa, điều trị là rất quan trọng để giúp cho mọi người có thể bảo vệ sức khỏe của mình khi làm việc. Trong bài viết này, chúng ta sẽ đi vào chi tiết về bệnh lý cơ xương khớp do nghề nghiệp, bao gồm các nguyên nhân, triệu chứng, phương pháp chẩn đoán và các phương pháp điều trị hiệu quả.

Bệnh lý cơ xương khớp và bệnh nghề nghiệp

Bệnh lý cơ xương khớp là gì

Bệnh lý cơ xương khớp là một thuật ngữ chung dùng để mô tả các vấn đề liên quan đến khớp và các cấu trúc xương. Các bệnh lý này có thể bao gồm viêm khớp, thoái hóa khớp, thấp khớp, và nhiều bệnh lý khác. Bệnh lý cơ xương khớp có thể ảnh hưởng đến các khớp như khớp gối, khớp háng, khớp vai, hoặc các khớp nhỏ khác trong cơ thể.

Bệnh lí về cơ xương khớp là các vấn đề liên quan đến khớp và các cấu trúc xương

Những ảnh hưởng của nghề nghiệp đến sức khỏe cơ xương khớp

Nghề nghiệp của một người có thể đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển bệnh lý cơ xương khớp. Các nghề nghiệp đòi hỏi sự cường độ lao động lớn, tải nặng trọng lượng hoặc các động tác lặp đi lặp lại có thể gây ra căng thẳng và tổn thương cho cơ xương khớp. Ví dụ, công việc đòi hỏi nâng vật nặng liên tục như trong ngành xây dựng, chuyên gia cắt tóc hoặc công việc sử dụng máy tính kéo dài có thể tác động tiêu cực đến cơ xương khớp.

Các ngành nghề có nguy cơ cao mắc bệnh lý cơ xương khớp

Một số ngành nghề được biết đến có nguy cơ cao mắc bệnh lý cơ xương khớp. Đó có thể là các nghề liên quan đến các ngành xây dựng, công nhân cơ khí, thợ mỏ, thợ hàn, thợ sơn, thợ mài, nhân viên văn phòng phải ngồi lâu, nhân viên y tế phải thực hiện các động tác căng mỏi, và nhiều nghề nghiệp khác. Đối với những người làm việc trong những ngành nghề này, cơ xương khớp thường phải chịu áp lực lớn, cả về mặt vật lý và cơ học, dẫn đến nguy cơ cao mắc các bệnh lý cơ xương khớp.

Cơ chế gây bệnh lý cơ xương khớp do công việc

Công việc có thể góp phần gây ra bệnh lý cơ xương khớp thông qua các cơ chế nhất định. Một cơ chế phổ biến là tải trọng dư thừa, khi khớp phải chịu nặng hoặc tác động quá mức so với khả năng chịu đựng. Động tác lặp đi lặp lại trong công việc có thể tạo ra căng thẳng cho các cơ xương khớp và gây ra viêm hoặc tổn thương. Ngoài ra, môi trường làm việc không an toàn, thiếu hỗ trợ công nghệ, không đúng tư thế làm việc cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe cơ xương khớp.

Ngồi sai tư thế là nguyên nhân gây ra các vấn đề cơ xương khớp.

Các bệnh lý cơ xương khớp phổ biến liên quan đến nghề nghiệp

Viêm khớp

Viêm khớp dạng thấp:

Viêm khớp dạng thấp là một bệnh lý cơ xương khớp phổ biến liên quan đến nghề nghiệp. Là một bệnh lý mạn tính do rối loạn tự miễn trong cơ thể gây nên, khi hệ thống miễn dịch tấn công nhầm các cơ xương khớp và màng khớp. Các ngành nghề liên quan đến môi trường bẩn, tiếp xúc với vi khuẩn như ngành xây dựng, công nhân mỏ, hoặc công nhân vệ sinh có nguy cơ cao mắc viêm khớp dạng thấp.

Bệnh thoái hóa khớp:

Bệnh thoái hóa khớp là một bệnh lý cơ xương khớp thường gặp, đặc trưng bởi sự suy giảm khớp và mô sụn xương. Các ngành nghề yêu cầu chịu đựng tải trọng lớn hoặc các động tác lặp đi lặp lại như công nhân xây dựng, thợ hàn, thợ mỏ có nguy cơ cao mắc bệnh thoái hóa khớp do căng thẳng liên tục trên khớp.

Thấp khớp:

Bệnh thấp khớp là một bệnh lý cơ xương khớp mạn tính, ảnh hưởng đến các khớp nhỏ như các khớp ngón tay, khớp cổ tay và khớp cổ chân. Các nghề nghiệp đòi hỏi tạo áp lực lớn lên các khớp nhỏ như người làm công việc sử dụng tay nghề cao như thợ mài kim, thợ may, người làm nghề điêu khắc, hay nhân viên văn phòng phải thực hiện các động tác như gõ máy, sử dụng chuột máy tính kéo dài có nguy cơ cao mắc bệnh thấp khớp.

Viêm khớp dạng thấp là một bệnh thương gặp ở nhân viên văn phòng

 

Các bệnh lý khác:

Ngoài các bệnh lý cơ xương khớp nêu trên, còn có một số bệnh lý khác cũng phổ biến trong môi trường làm việc, đặc biệt là các bệnh lý mô mềm và mô sụn. Ví dụ, bursitis là viêm bao hoạt dịch khớp, một bệnh lý phổ biến ảnh hưởng đến túi bọt dịch bao bên ngoài các khớp. Các nghề liên quan đến công việc đòi hỏi vận động nhiều, như người chơi thể thao chuyên nghiệp, công nhân xây dựng, hay thợ cắt tóc có nguy cơ cao mắc bursitis. Viêm túi sụn (tendonitis) cũng là một bệnh lý thường gặp, là sự viêm và tổn thương của túi sụn gắn kết cơ với xương. Các ngành nghề liên quan đến công việc có động tác lặp đi lặp lại như thợ mài, thợ sơn, hay các vận động viên thể thao có thể gặp phải viêm túi sụn.

Triệu chứng và nhận biết bệnh lý cơ xương khớp

Triệu chứng chung:

Dù có nhiều loại bệnh lý cơ xương khớp liên quan đến nghề nghiệp, có một số triệu chứng chung có thể xuất hiện khi bị ảnh hưởng bởi những bệnh lý này, bao gồm:

1. Đau khớp: Triệu chứng đau khớp thường là một dấu hiệu đáng chú ý của bệnh lý cơ xương khớp. Đau có thể xuất hiện trong các khớp cụ thể hoặc lan rộng trên nhiều khớp trong cơ thể.
2. Sưng và viêm: Các khớp bị ảnh hưởng có thể trở nên sưng và viêm do tác động của vi khuẩn, tổn thương hoặc quá trình viêm miễn dịch.
3. Giới hạn chuyển động: Một số bệnh lý cơ xương khớp có thể gây ra sự hạn chế chuyển động trong các khớp. Người bị bệnh có thể gặp khó khăn khi cử động, nhất là trong các khớp bị tổn thương.

Triệu chứng riêng từng loại bệnh lý cơ xương khớp:

Viêm khớp dạng thấp:

• Đau khớp lan tỏa, thường bắt đầu từ khớp ngón tay và chân.
• Sưng, đỏ và ấm lên ở các khớp bị tổn thương.
• Cảm thấy mệt mỏi và sốt có thể xảy ra.

Bệnh thoái hóa khớp:

• Đau và cảm giác mỏi mệt trong các khớp.
• Sự hạn chế chuyển động và cảm giác cứng khi bắt đầu di chuyển.
• Sưng và viêm có thể xảy ra trong giai đoạn tiến triển.

Thấp khớp:

• Đau và sưng ở các khớp nhỏ, như khớp ngón tay, cổ tay, hoặc khớp cổ chân.
• Sự hạn chế chuyển động và cảm giác cứng khi sử dụng các khớp này.

Các bệnh lý khác (ví dụ: bursitis, viêm túi sụn…):

• Bursitis: Đau, sưng và cảm giác nóng trong khu vực gần khớp do viêm bao hoạt dịch khớp.
• Viêm túi sụn (tendonitis): Đau và sưng trong khu vực gần khớp, thường là do các túi sụn bị viêm và tổn thương.

Thường xuyên gặp các triệu chứng như đau, sưng và cảm giác nóng trong khu vực bị viêm khớp

Phương pháp chẩn đoán:

Để xác định chính xác bệnh lý cơ xương khớp liên quan đến nghề nghiệp, bác sĩ thường sử dụng các phương pháp chẩn đoán sau đây:

1. Xét nghiệm huyết thanh: Kiểm tra mức độ viêm và các chỉ số khác trong máu để phát hiện các dấu hiệu bệnh lý cơ xương khớp.
2. X-quang: Sử dụng tia X để tạo ra hình ảnh của khớp và xem xét sự tổn thương, mất chất và bất thường trong xương và mô sụn.
3. Siêu âm: Sử dụng sóng siêu âm để tạo ra hình ảnh của khớp và xác định sự viêm và tổn thương.
4. MRI (Cộng hưởng từ hạt nhân): Tạo ra hình ảnh chi tiết của các khớp, mô mềm và mô sụn bằng sử dụng từ trường và sóng radio.
5. Chẩn đoán lâm sàng: Bác sĩ sẽ thực hiện kiểm tra lâm sàng kỹ lưỡng, hỏi về triệu chứng, tiến sử và lịch sử làm việc của bệnh nhân để đưa ra chẩn đoán chính xác.

Phòng ngừa và điều trị bệnh lý cơ xương khớp liên quan đến nghề nghiệp

Phòng ngừa:

Cải thiện môi trường làm việc:

• Đảm bảo môi trường làm việc thoáng đãng, có đủ ánh sáng và không quá ồn ào.
• Điều chỉnh độ cao và vị trí làm việc sao cho phù hợp với cơ thể.
• Sử dụng dụng cụ và thiết bị làm việc có thiết kế phù hợp và hỗ trợ đúng vị trí làm việc.

Thực hiện các biện pháp bảo vệ:

• Sử dụng bảo hộ lao động như găng tay, kính bảo hộ, đệm bảo vệ để giảm lực tác động lên các khớp và cơ.
• Thực hiện kỹ thuật làm việc đúng và sử dụng đúng dụng cụ để tránh tác động không cần thiết lên các khớp.

Tăng cường vận động và tập thể dục:

• Thực hiện các bài tập giãn cơ và vận động khớp thường xuyên để duy trì sự linh hoạt và sức mạnh của các khớp.
• Tập trung vào việc tăng cường cơ và khớp liên quan đến công việc chuyên môn.

Thường xuyên tập thể dục để đẩy lùi các bệnh về cơ xương khớp.

Điều trị:

Phương pháp không phẫu thuật:

• Điều chỉnh phong cách sống: Bao gồm thay đổi thói quen làm việc, ngừng hút thuốc, tập thể dục đều đặn, và duy trì trọng lượng cơ thể trong giới hạn bình thường.
• Thuốc giảm đau và kháng viêm: Sử dụng thuốc không steroid chống viêm (NSAIDs) và thuốc giảm đau như paracetamol để giảm triệu chứng đau và viêm.
• Điều trị bằng nhiệt: Áp dụng nhiệt như chườm nóng đến các khu vực bị tổn thương để giảm đau và cải thiện sự lưu thông máu.

Phương pháp phẫu thuật:

• Thay khớp: Trong một số trường hợp nghiêm trọng, khi các biện pháp không phẫu thuật không hiệu quả, thay khớp có thể được thực hiện để khôi phục chức năng và giảm đau.
• Phẫu thuật gắp dịch: Đây là một phương pháp phẫu thuật tương đối mới được sử dụng để điều trị bệnh lý cơ xương khớp như viêm khớp dạng thấp và viêm túi sụn. Qua phẫu thuật này, các chất lỏng dư thừa hoặc chất viêm trong các khớp được gắp bằng cách sử dụng một thiết bị nhỏ thông qua một đường thủy tinh nhỏ.

Giảm đau và hỗ trợ tâm lý:

• Giảm đau: Sử dụng thuốc giảm đau, liệu pháp nhiệt, liệu pháp vật lý và các phương pháp thảo dược để giảm triệu chứng đau.
• Hỗ trợ tâm lý: Các bệnh lý cơ xương khớp có thể gây ra ảnh hưởng tâm lý và tình trạng căng thẳng. Hỗ trợ tâm lý và tư vấn có thể giúp người bệnh tạo ra một tư duy tích cực và tìm cách giảm thiểu tác động tiêu cực của bệnh lý đến cuộc sống hàng ngày.

 

Qua việc kết hợp các phương pháp phòng ngừa và điều trị trên, người lao động có thể giảm nguy cơ mắc bệnh lý cơ xương khớp liên quan đến nghề nghiệp và cải thiện chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, việc tư vấn và theo dõi chuyên nghiệp từ bác sĩ và chuyên gia y tế vẫn là cần thiết để đảm bảo rằng các biện pháp phòng ngừa và điều trị được áp dụng một cách đúng đắn và hiệu quả.

Hiện nay bonbone với thâm niên lâu năm trong nghề, đội ngũ nhân viên chất lượng cùng với trang thiết bị hiện đại. Chuyên cung cấp các thiết bị, đai hỗ trợ các bệnh về xương khớp, đồng thời hỗ trợ điều trị hiệu quả chấn thương, đảm bảo mang đến trải nghiệm tốt nhất cho khách hàng. Nếu có thắc mắc gì, vui lòng liên hệ qua Tel: (028) 22 600 006 để được giải đáp kịp thời.